天母Curves.可爾絲女性健身中心,台灣於2007年3月展開第一家店舖.這裡記錄著天母店員工和會員間的一點一滴,想要"減重.塑身.維持健康.改善睡眠品質.曲線窈窕緊實結實.改善腰痠背痛.膝蓋痛退化.更年期症狀.降低血壓.降低體脂肪"在curves都能陪你一起達成。希望Curves能帶給台灣女性健康.美麗且擁有美好的人生....
- Nov 09 Fri 2012 15:10
愛心滿滿-乘著愛心運動開始!!
- Oct 26 Fri 2012 20:27
10月知識主題: 認識肌肉與脂肪
- Oct 15 Mon 2012 19:57
燃燒系體質有天敵
除了進食、活動量與基代之外，女生因為荷爾蒙影響，容易囤積皮下脂肪，
代謝力較男生低，而生活在寒帶地區的人，為了維持體溫，需要消耗更多熱量，
所以代謝力較熱帶區高。除此外，還有下面5種主要因素與高代謝體質的養成有極大關係......
天敵1.以節食或過量運動來反覆減肥
吃得太少、運動過量（長期每日超過2小時以上），都會讓身體誤以為飢荒或災難要來了，
- Aug 07 Tue 2012 15:24
大好評!!健身研究再延長~
CURVES小初衷大夢想 (1)