天母Curves.可爾絲女性健身中心,台灣於2007年3月展開第一家店舖.這裡記錄著天母店員工和會員間的一點一滴,想要"減重.塑身.維持健康.改善睡眠品質.曲線窈窕緊實結實.改善腰痠背痛.膝蓋痛退化.更年期症狀.降低血壓.降低體脂肪"在curves都能陪你一起達成。希望Curves能帶給台灣女性健康.美麗且擁有美好的人生....

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  • Jun 12 Tue 2012 11:50
  • 公告

親愛的CURVES天母店會員您好,為配合人事行政局豪雨公告,

今日下午停止上班上課,店鋪暫停營業半天,

不便之處請見諒期待您明天的來臨,出入平安 


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  如題~影片版喔~請看!!!^^


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想多活幾年,先減你的腰圍
想知道你是不是心臟病、糖尿病的高危險群,磅體重算BMI都已過時拿起皮尺,量量腰圍就有答案。
   

康健雜誌96期   文.張曉卉 攝影.陳德信
中華民國肥胖醫學會近期調查指出,台灣有18%女性和林志玲一樣,腰臀比例(腰圍除以臀圍)小於0.8,是一種較健康的沙漏型身材;另有41%女性屬於三圍數值相近的「矩型(長方形)」;0.8%女性是肚腹較大的「蘋果型」身材。

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From 天母店jammy

跟大家分享我心中的小祕密-Mental Athlete

''Inner Training for Peak Performance in al  sports''

是一本專門針對運動員為提升運動表現所寫的一本心智訓練法

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取自於: http://www.wretch.cc/blog/sportjammy/32871245

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歡迎指教

兩年半前天母curvese天母店剛開幕的時候

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