親愛的CURVES天母店會員您好,為配合人事行政局豪雨公告,
今日下午停止上班上課,店鋪暫停營業半天,
不便之處請見諒期待您明天的來臨,出入平安
親愛的CURVES天母店會員您好,為配合人事行政局豪雨公告,
今日下午停止上班上課,店鋪暫停營業半天,
不便之處請見諒期待您明天的來臨,出入平安
如題~影片版喔~請看!!!^^
想多活幾年,先減你的腰圍
想知道你是不是心臟病、糖尿病的高危險群,磅體重算BMI都已過時拿起皮尺,量量腰圍就有答案。
康健雜誌96期 文.張曉卉 攝影.陳德信
中華民國肥胖醫學會近期調查指出,台灣有18%女性和林志玲一樣,腰臀比例(腰圍除以臀圍)小於0.8,是一種較健康的沙漏型身材;另有41%女性屬於三圍數值相近的「矩型(長方形)」;0.8%女性是肚腹較大的「蘋果型」身材。
From 天母店jammy
跟大家分享我心中的小祕密-Mental Athlete
''Inner Training for Peak Performance in al sports''
是一本專門針對運動員為提升運動表現所寫的一本心智訓練法