Curves天母店

不好意思我用照相拍起來po在上面   但很可惜本尊害羞不敢拍照  教練們很欣慰Trista能有如此堅定的意志力 一天只吃1200-1500卡

身為幼教老師得她  其實工作並不輕鬆  每天要和小鬼們一起上課  一起玩  沒有充沛的精力 是無法保持最佳的狀態的 

所以Trista一周辛苦五天  六日好好休息 上餐廳吃好吃的料理  讓他在平常日的訓練更持續  不容易放棄 

最近因為剛結束夏日公主挑戰賽  Trista休了很多天沒運動  寫日記 體重回升了一點點

因為瘦下來的體重還未達到穩定 我們建議她 開學後趕快回到正常的生活型態  才不會讓他的努力前功盡棄

重點是:

重新設定新的運動目標

嚴謹卻游刃有餘的生活態度

自信且積極的生活方式                  教練也不能光說不練   我們要一同跟進

-後續-教練感言

說起Rae的意志力真得是可以用''可怕''的字眼形容

從她剛生完小孩被她''強壯的''體魄 到一年後現在的''鳥仔腳''   真得是讓我們羨慕又忌妒到牙癢癢的

現在瘦下來的Rae除了身材比之前好以外 且散發著神祕且具魅力的氣息

由於Rae一歲的小BABY很黏她 加上兼差 打理家務等....忙碌的生活 讓她無法常常來運動

但她秉持著藉由curves的精神讓生活更正面 積極的態度   是我們想傳達給每一位會員的理念

By the way,Rae她除了是house mother之外 也是著名的塔羅牌占卜師喔

如果各位對自己的人生及工作愛情...等等 有疑惑的話  相信他會是一個很好的啟發者喔

(天母店的教練們有幾位都被他指點過 準確度很高 除此之外 她也是我們心靈的導師喔)

-有興趣者請留言-

我希望每位curves的姊妹們都能效法他們兩位成功者的經驗  給自己明確的目標  尋求自我突破及改變

雖然在夏日公主挑戰賽中有些在中途就放棄了

但我們不能因為會員的放棄而不繼續努力

身為運動傳教士得我們 扔然會不停的推廣下去