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二月初剛過完農曆新年，不少會員都胖了在量身週教練很辛苦還要追著會員量身，但Lilly在月量身的時候我們都嚇了一大跳，Lilly在一至二月期間
體重雖然只掉了0.5公斤，但體脂肪卻下降了5.7％，肌肉量增加了2.8％，
我們好奇的問她是怎麼做到的，他秉持著三餐正常避免吃進過多零食，週末偶爾吃個大餐，CURVES運動三次即可，在此恭喜Lilly擁有如此亮麗的成果，所以年輕的美眉要對自己有信心喔 。
加入時間97.9.11 共六個月
Before After
51KG 47KG
體脂肪-26.7 19.4
肌肉量-27 29.9
運動目標: 努力運動 讓自己更有精神 十月到日本玩 稿賞自己一下
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CURVES小初衷大夢想 (1)