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CURVES是專為女性設計的30 分鐘健身訓練，讓您達到減重與健康的目的！
於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持續運動而開發出來的這套訓練計劃，由於廣受好評，現今全球60個國家已有約10,500 家分店。目前全
球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。
一次只需30分鐘的運動,90分鐘的運動效果
CURVES的個人環狀運動，是30 秒的肌肉訓練加上30秒的休息，1次只要30 分鐘就結束。不會發生在健身房待了1個小時，實際訓練時間卻只有30分鐘的狀況，讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練，這樣既有效果又不會浪費時間的特點，是CURVES受到全球女性擁護的理由。
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