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天氣漸漸熱了起來 衣服越穿越短 curves天母店的教練們以身作則 三位店員Rita Cindy Jammy在二月過完年就展開嚴酷的訓練計劃 劃 除了每周3至4次的curves肌肉訓練外 也在飲食及生活習慣做了相當大的轉變-藉由可爾斯的運動 讓生活往積極 正面的方向前進 是我們的''態度'' 設定明確的運動目標 真的很重要 你有這些困擾嗎.JPG 為麼要量身呢.JPG 養成良好生活習慣的十大原則.JPG

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