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 Curves天母店--會員家珍姐成果表

入會97.7月中旬至目前為止四個月

年齡：40

日期 腰圍 體重 體脂率 骨骼肌率 身體年齡 基礎代謝 基礎代謝基準值
97.7 85 59.9 31.4 25.4 42 1233 20,58
97.11 70 51.7 23.7 28.4 30 1169 23

 運動絕對不是輕鬆的，但是本身也不是很喜歡運動，只是想要自己更瘦、更健康

因此給予自己一個目標，下定決心~

飲食控制再加上Curves的運動，瘦的健康也瘦的漂亮~~~~

 

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