各位美女們~這次我們訪問到的是~~
充滿活力的月香姊!!
去年4月加入CURVES至今,
已經減去6.1公斤體重;5.4%體脂肪;並且增加了4.6%的肌肉量喔!
讓我們為他掌聲鼓勵~~~~!!!
天母Curves.可爾絲女性健身中心,台灣於2007年3月展開第一家店舖.這裡記錄著天母店員工和會員間的一點一滴,想要"減重.塑身.維持健康.改善睡眠品質.曲線窈窕緊實結實.改善腰痠背痛.膝蓋痛退化.更年期症狀.降低血壓.降低體脂肪"在curves都能陪你一起達成。希望Curves能帶給台灣女性健康.美麗且擁有美好的人生....
- May 25 Fri 2012 08:23
[訪談]苗條健康活力旺~月香!
- May 23 Wed 2012 14:57
減肥禁忌 9種讓你絕對發胖食物
有些東西吃了會瘦，有些東西吃了不長肉，有些東西你一吃就胖，快把這些食物一個個揪出來，把它們列入黑名單，隨時警惕潛伏在身邊的身材殺手。
西餐的熱量比盆滿的中餐更驚人
1、所有的西餐：別看一道道的上菜，每道只佔據大盤中的一角，西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡，牛排就更別提了。
很多食品都以健康為招牌
2、偽裝食品：很多食品都以健康為招牌，但實際上並沒有多少營養，如各種水果飲料、蔬菜餅乾以及兒童水果甜點等。
- May 16 Wed 2012 10:18
5月溫馨抽好禮!
5月溫馨抽好禮!
親愛的會員們，好康的來了！
5月只要您完成～
- 運動滿12次
- 量身
- 舊會員>>進階3次
未滿三個月新會員>>一對一複習1次
- 介紹好友入會
每完成一項即可獲得一張抽獎券
- May 16 Wed 2012 10:16
5月母親節特別獻禮!
CURVES小初衷大夢想 (1)