5月溫馨抽好禮!

  親愛的會員們,好康的來了!

5月只要您完成~

  1. 運動滿12次
  2. 量身
  3. 舊會員>>進階3次

未滿三個月新會員>>一對一複習1次

  1. 介紹好友入會

每完成一項即可獲得一張抽獎券

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母親特別禮  


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 輕鬆一夏 ~ 健康減重六撇步

【聯合線上企劃╱撰文者:康聯預防醫學 資深營養師 趙思姿】

肥胖人口每年持續增加,「肥胖」竟成為現代人最難克服的問題。如果您的體重也隨著年紀持續增加,那您可要注意自己的身體,因為肥胖是一種老化的現象,也是百病的根源,所以做好體重管理,方能確保身體健康。綜合以往輔導成功減重個案,歸納出六個簡單步驟,讓想減重的人可做好長期體重控制。

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大家好^^

五月份我們要開始知識總複習囉

我們已經把這些知識主題的內容放在知識大補帖~

請大家一起複習

 

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各位美女看過來~快來複習5月知識,準備期末考囉~

5月知識主題:【生活習慣】

 

  1. 飲食定時、定量 

是吃得健康的基本條件,〝餓了吃〞而非時間到了而吃。餓的時候吃是身體需求,而非為了吃而吃,宵夜則是不該吃的時間而吃。

 

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Curves是專為女性設計,經過科學認證有效的減重、健康課程。

你會發現~原來真的有輕鬆、有趣、省時、安全、有效的運動方式!! 

為了讓女性留下美麗、難忘的2012夏天,我們推出特別優惠活動:二人同行一人免費

活動期間:2012/5/7~2012/6/2

報名專線:02/2876-6108

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CURVES是專為女性設計的30 分鐘健身訓練,讓您達到減重與健康的目的!

於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持續運動而開發出來的這套訓練計劃,由於廣受好評,現今全球60個國家已有約10,500 家分店。目前全
球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。

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5月份curves瘦很大排名出爐囉

因為大家努力的運動

所以越來越瘦&越來越健康

5月瘦很大排名  

各位美女請繼續加油 持之以恆

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食物傳愛最後衝刺!!

非常感謝大家!天母店終於突破目標500公斤!

在4/26,達到587.4公斤!

DSCF4361  你看多大包的米~

DSCF4362 挑戰器材成功,我們還捐1元喔!

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食物傳愛熱烈進行!

天母加油~我們需要您更多的愛心!

大家一起把愛傳出去~目標500公斤!GOGOGO~~~!

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